Stoppen met roken doe je zo!

Doe de Lachworkshop!

Familiebijeenkomst of teambuildingsdag? Lachen ontspant en verbindt. Voor bedrijven en particulieren.[Lees meer...]

NIET-roker worden?

Gewone stoppen met roken is makkelijk. Lees even verder hoe je dat dan dus doet! [Lees meer...]

Snel iets weten..?

Over de programma's of agenda? Wil je weten waar en zo? Bel me gewoon op… 06-51534255

Recente Berichten

serious-request

Serious Request Breda 2016 Lachen

Serious Request Op maandag 19 december 2016 mochten Saskia en ik een tweetal Lachworkshops verzorgen tijdens Serious Request 2016 met als thema “Laat ze niet stikken” Het Rode Kruis zamelt geld in om longontsteking in derde wereld landen te behandelen. Licht, lucht, longen, lachen, leuk, lang, leven We hebben met veel plezier meegedaan en bijgedragen

» Lees meer
Rood-recept-banner

Rood met Penne

Rood met Penne Gewoon Gezond en waarom dan wel? Een van mijn kinderen is gek op tomaten. Vreemd? Ja, de meeste kinderen kiezen voor patat. En nee, tomaten zijn namelijk heel veelzijdig en gezond. Ze zitten bijvoorbeeld boordevol vitamine C, goed voor de weerstand en je kan er van alles mee doen. Eten als ketchup, snoeptomaatjes, tomatensaus,

» Lees meer
wortels-sperziebonen-hamburgers-bannerwortels-sperziebonen-hamburgers-banner

Wortels Sperziebonen Hamburgers

Wortels Sperziebonen Hamburgers Gewoon Gezond en waarom dan wel? Wortels bevatten veel vitamine A Sperziebonen bevatten vitamine B6 en C en foliumzuur. Veel mineralen zoals calcium, fosfor, kalium en magnesium Hamburgers bevatten vitamine B12 en mineraal ijzer en verzadigd vet Benodigd (voor 1 volwassene en 2 kids) 200 gram wortelen, ongekookt pot sperziebonen (450 gram) 4 biologische rundvlees hamburgers – 2 voor

» Lees meer